Una formula de productividad
En el mes de septiembre se celebra en Estados Unidos el “Labor day” que es el día del trabajador, pero lo interesante es que va más allá...
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5 pasos para que los adolescente organicen su tiempo
La adolescencia la plantean como una etapa difícil por la cantidad de cambios que pasan física, psicológicamente y socialmente; pero si...
Ama Peraza
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La magia detrás de las listas
La verdad es que no soy amante de las listas, pero nos ayuda a vaciar nuestra mente y saber que debemos hacer; lo negativo es que...
Ama Peraza
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Mantener la casa ordenada durante la semana
Mantener una casa organizada y limpia, y lo menos que queremos es que vuelva hacer un desorden, así que te voy a enseñar como mantenerla....
Ama Peraza
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¡Auxilio dejo todo para después!
Eres de las personas que dejas todo para después, y quizás lo retomas cuando ya es muy tarde y tienes que correr o simplemente se te pasa...
Ama Peraza
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Batching para ahorrar tiempo y equilibrar tu vida
Cada vez te puedes sentir más agobiado (a) por trabajar desde casa o desde la oficina, y sentir que todo es un caos y que no te da tiempo...
Ama Peraza
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¡Es hora de ir a dormir!
Despertarse temprano es una de las acciones en tu estilo de vida que más beneficio te da, pero no existe el sol sin la luna, lo que se...
Ama Peraza
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Guía sencilla para organizar el mes
Estamos comenzando un nuevo mes y les quiero dejar una guía sencilla para que nos organicemos y saquemos provecho de los días. Primero lo...
Ama Peraza
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Es hora de limpiar nuestra basura mental
Hace años escuche hablar por primera vez de la basura mental, en ese momento dije “Que va, no tengo tanta”, pero la comencé a evidenciar...
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6 secretos para que los emprendedores tengan más tiempo
Lo emprendedores son los responsables de todas las aristas de sus negocios, así que la clave realmente importante es que se logre hacer...
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Papel y lápiz, es hora de escribir las metas
Estamos comenzando el año y todos tenemos mucha energía para hacer todo lo que nos propongamos, pero sino convertimos en algo más...
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5 pasos para definir mis prioridades
Mucho les he comentado de que debemos tomar decisiones según nuestras prioridades y a principio del año las debemos tener clara, para...
Ama Peraza
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Un plan para limpiar profundamente
Entre las acciones que hago para iniciar la mitad del año es una limpieza profunda de la casa (eso es lo que me permite limpiar 30...
Ama Peraza
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¿Cómo tengo un hábito?
Los hábitos no son más que acciones que repites muchas veces, y se meten en tu cabeza, para realizarlas sin que te des cuenta, o como...
Ama Peraza
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Época de frustración con las metas
Arrancamos el año con muchos propósitos, metas y objetivos, pero a esta altura no has logrado casi nada de lo que pensaste, lo que...
amaperazaofi
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¿Intensiones, propósitos y metas son lo mismo?
Hay una confución entre importante porque se cree que los deseos de fin de año son metas, que esas intensiones que le pongo al espiritud...
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