Te voy a contar algo que me pasó hace unos días, porque creo que a ti también te ha pasado y nadie lo dice en voz alta. Estaba mirando el calendario y me di cuenta de que ya es agosto, lo que tiene varios significados: el primero se acaban las vacaciones, le sumo que mi hijo pequeño regresa al cole y lo más importante es que agosto es el mes ocho. Ya vamos a mitad de año y pico, ya se empieza a sentir que se acerca el final del año, y con eso viene esa vocecita que te pregunt

Llegó julio. Y si te soy completamente honesta, esta revisión a cambiado años, cuando iban muy mal y cambiar el camino para terminar de forma increíble, Así que me lo tomo muy enserio. Lo primero es que debemos entender es que no somos la misma persona que comenzó en año, hemos aprendido cosas, cambiados otras o quizás nuestra forma de ver las cosas es distinta, eso hay que tomarlo en cuentas, porque puede darte luces del ángulo que vez. Este año para mí empezó de una form

La trampa de clonar agendas ajenas y cómo recuperar la soberanía de tu tiempo. Abres cualquier red social por la mañana y el bombardeo es idéntico: te muestran la rutina milagrosa del gurú de turno que se levanta a las 5:00 a.m., se sumerge en agua helada, medita en perfecta sincronía y tiene su día fragmentado en bloques milimétricos de quince minutos. Compras el método, descargas la plantilla hipercompleja llena de colores y códigos, y te prometes que esta vez sí vas a logr

A la hora que lees esto, estamos cruzando el último fin de semana del mes. Tradicionalmente, los fines de mes vienen acompañados de una prisa silenciosa, una especie de ansiedad colectiva por "cerrar ciclos" y, sobre todo, por planificar el mes que viene. Es muy probable que tu mente ya esté viajando hacia el lunes, anticipando el tsunami de actividades del nuevo mes: los proyectos del trabajo, las dinámicas de los niños, las responsabilidades del hogar y esa lista interminab

Existe un gran mito en el mundo del desarrollo personal: nos han hecho creer que ser productivo es aprender a "gestionar" el tiempo. Nos llenan de aplicaciones, cronómetros y metodologías para exprimir cada minuto del día. Pero la realidad es mucho más profunda. El tiempo no se gestiona, porque el tiempo no se puede detener ni acumular. El tiempo se siembra.

Mayo llega con una energía que pocos meses tienen. El sol vuelve, los días se alargan, y algo en ti siente que este es el mes. El mes en que por fin vas a arrancar ese proyecto, terminar ese pendiente, lanzar esa idea. Y mayo, en efecto, tiene esa energía. El problema es que también tiene algo más: distracciones con luz solar. que debo decir que me tiene loca, porque no me adapto a los horarios todavía. El engaño de la primavera La energía alta no significa capacidad ilimitad

Me recuerdo que era miércoles a las 7:23 de la noche. Acababa de salir de mi tercera reunión del día, tenía el teléfono con doce notificaciones sin leer y un recordatorio en la pantalla que decía: "cenar, ordenar, tarea de Ryan, llamar al plomero." Me detuve en el pasillo de la oficina y pensé algo que nunca me había atrevido a admitir en voz alta: "Administro una empresa y no soy capaz de administrar mi propia casa." Si alguna vez has sentido exactamente eso, este artículo e

Hubo un tiempo en el que mi agenda no me pertenecía. Me despertaba y, antes de que mis pies tocaran el suelo, ya estaba consultando el teléfono. En ese preciso instante, sin darme cuenta, entregaba el control de mi vida. Un correo de un cliente me lanzaba hacia el norte, una notificación me arrastraba hacia el este y un mensaje de WhatsApp de "último minuto" me hundía en un remolino de tareas pequeñas.

Hay una idea muy extendida que confunde a muchas personas: si el día está lleno, entonces fue productivo. La realidad es otra. Muchas mujeres trabajan todo el día, cumplen con todo, responden mensajes, asisten a reuniones, tachan pendientes…y aun así terminan la jornada con la sensación de no haber avanzado . No es falta de ganas. No es pereza. No es desorden personal. Es un problema de criterio productivo . Únete a mi canal para que trabajemos más sobre productividad Activ

Hay un momento del año —y de la vida— donde todo afuera hace ruido, y esta época me trae mucho esto. Los compromisos, las metas que no cumplimos, el cansancio acumulado, los pendientes que se mezclan con la culpa, las comparaciones silenciosas, las expectativas de otros… y la sensación de que deberíamos estar haciendo más, siendo más, resolviendo más. Lo sé porque también lo vivo. Durante años intenté “llegar” a diciembre siendo la versión más productiva, más ordenada, más im

Hay momentos en los que la vida se siente como un tablero lleno de piezas moviéndose al mismo tiempo. Todo parece importante, urgente, necesario. Y entre tanto ruido, terminamos decidiendo desde el cansancio y no desde la claridad.

planificar es específicos diferentes a lo habitual es clave Cada vez que llegan los últimos meses del año siento la misma mezcla: ilusión...

Vivimos pensando que para transformar nuestra vida necesitamos una agenda perfecta, una rutina impecable o esperar “ese momento” que...

Por primera vez en mucho tiempo, siento que encontré un equilibrio real en mi vida. No significa que no haya presiones, duelos o retos,...

¿Cuántas veces te has dicho: “esto no debería costarme tanto”? Desde que te cambien algo que tenías planeado. dejar de hacer algo que te hace daño, cambiar un hábito… Parece pequeño, casi insignificante, pero ¡cuánto pesa!

Vivimos con una lista interminable de pendientes: correos sin leer, ideas a medias, compromisos asumidos sin pensar y metas que ya no nos...

Como madre en un mundo lleno de estímulos, responsabilidades y opciones infinitas, para mí el regalo más valioso que le puedo dar a mis hijos no es una agenda perfecta, sino la capacidad de elegir con claridad, priorizar con propósito y organizarse con autonomía.

Hay una idea que repito cada vez más fuerte (y no me canso): No tiene sentido ser productiva si eso te aleja de lo que te hace feliz. Nos...

Llegó mayo. Ese mes bisagra donde muchas veces sentimos que el año se nos empieza a escapar, o que aún no logramos arrancar con fuerza. Pero hoy quiero invitarte a otra forma de vivir este nuevo mes

Hay algo que aprendí (a veces a los golpes) liderando equipos: el silencio no siempre es calma. Muchas veces es confusión, miedo, dudas o...