Si me sigues desde hace tiempo, sabes que amo la navidad y siempre la disfruto, pero este año es distinto porque me toca trabajar corrido...

¿Has logrado todo lo que te propusiste este año?, ¿Qué aprendizajes te ha dejado este año?

¿Alguna vez has experimentado esos momentos en los que las ideas fluyen con facilidad, la concentración es máxima y todo lo que tocas...

¿Te sientes constantemente abrumado por compromisos y responsabilidades? ¿Te cuesta decir que no cuando alguien te pide un favor?

En la vida agitada y llena de responsabilidades que llevamos, es fundamental encontrar tiempo para cuidar tanto de nuestro bienestar físico

En la vida personal y profesional, la toma de decisiones juega un papel crucial en nuestro crecimiento y éxito. Aprender a tomar...

En el ajetreado mundo actual, donde las demandas y responsabilidades parecen no tener fin, es fácil caer en la trampa de descuidar...

Estamos a la mitad del año, y es muy importante que le demos una revisión a nuestras metas, para asegurarnos que vamos por buen camino y...

Para mi despertar unos minutos antes y tomarme mi té en completa tranquilidad es mágico, de hecho, me prepara para iniciar el día con...

Ser feliz y productivo son dos aspectos interconectados de la vida que se influyen significativamente entre sí. Las investigaciones han...

Como mujer en el mundo acelerado de hoy, compaginar las exigencias de una carrera con las de una familia puede ser una tarea...

Con el auge de las herramientas digitales, ahora existen numerosas formas de mejorar tu productividad y sacar el máximo partido a tu día....

Estoy emocionada de compartir contigo valiosos consejos sobre cómo generar un hábito para ti que deseas tener éxito y cumplir tus metas....

Te quise hacer una guía completa sobre cómo cerrar el año 2023 y abrir el 2024 con un plan claro para alcanzar tus metas. Sabes que es...

He comprobado que, si estás pasando por momentos de ansiedad, falta de sueño o si necesitas concentrarte mejor, energizarte o mejorar tu...

Comienza mi temporada favorita, pero de más actividades extra y muchos gastos por eso te cree una guía practica para que disfrutes de los...

Entramos en el ultimo trimestre del año y es un mes donde se trabaja mucho porque es una época importante, usamos más tiempo y energía...

En el mes de septiembre se celebra en Estados Unidos el “Labor day” que es el día del trabajador, pero lo interesante es que va más allá...

La adolescencia la plantean como una etapa difícil por la cantidad de cambios que pasan física, psicológicamente y socialmente; pero si...

La verdad es que no soy amante de las listas, pero nos ayuda a vaciar nuestra mente y saber que debemos hacer; lo negativo es que...