Buscar
  • Ama Peraza

¿Qué es eso de las prioridades?


Siempre les digo que que debemos tener muy claras nuestras prioridades porque ese sera nuestro punto de partida para saber el camino que vamos a tomar y para tomar decisiones.

Pero ese concepto esta como muy amplio en nuestra cabeza. Resulta que la primera vez que me hicieron la pregunta ¿Cuál es tu prioridad? Automáticamente dije mi familia.


Pero esa es parte de la respuesta, porque debe ser más detallas, para que de verdad sea una herramienta poderosa. Así que les quiero ayudar a que sepas cuáles son tus prioridades en la vida.

Solo hay un requisito: Entender que hay tantas prioridades como seres humanos habitan en el planeta, ósea son únicas y eso es perfecto.


Comenzar


Saber qué es lo importante para mí, comienza por:

1) Autoconocernos y evaluar nuestro momento actual. Existen muchas formas de hacerlo, y la que suelo utilizar es observar como me siento haciendo x actividad, ¿qué energía tengo?, ¿qué pensamientos me genera?, ¿comó me siento antes y después de realizarla?

Aclaro esto lo hago sin juzgarme y de ahí comienzo a tomar decisiones.

Otra opción es observando mis pensamientos y haciendo conciencia de mi basura menta (para saber como dale Click)


2) Luego hago la lista de las cosas que realmente CREO son mis prioridades, al principio es muy larga y en el transcurso del proceso la voy acortando.


3) Al tener la lista, chequeo el lenguaje que use para referirme a determinada situación, luego reflexiono. Una palabra clave que te puede ayudar es PARA… ¿Para que lo hago? eso me da más luces de lo que es realmente importante.


4) Además se debe pensar ¿ Cuánto estas dispuesto a sacrificar por esa acción, persona, situación?


5) El otro punto fundamental dale a cada cosa el valor que tiene para ti. Aquí ya comienzas a ir acortando la lista.


6) Tacha aquellas prioridades que no dependan de ti.


7) Y por último has de Nuevo la lista, léela en voz alta y fíjate como te sientes, y que emoción genera en ti.




De ahí las ordenas en función a cual te emociona más a la que menos te emociona y tomas la decisión de escoger las que creas convenientes. Recuerda esto es muy personal, no te dejes influir por lo que quieran los demás, de ser así no serian tus prioridades.


Entonces al tener esas prioridades una vez al día, si trabajas en eso perfecto, si no puedes comenzar a organizarte en tu trabajo y terminar una hora antes tus obligaciones y en ese tiempo hacer actividades sobre tus prioridades, ahora si el empleo no te lo permite levantate una hora antes o acuéstate una hora después y realiza alguna actividad que te lleve a cumplir esas prioridades.


Eso te generará una sensación de que estas haciendo algo y que el día no se paso sin emoción, además de que sentirás que controlas tu tiempo.

38 vistas0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo