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La ciencia del aprendizaje



Por Amaris Peraza


Una de las preguntas más frecuentes es como organizarse para estudiar. Investigando de nuevas técnicas me tope con el libro “Make It Stick: the Science of Succesful Learning” cuyos autores son Peter C. Brown, Henry L. Roediger III y Mark A. McDaniel, pertenecen a la Universidad de Harvard y dan un método de estudio interesante que quiero compartir con ustedes.


Una de las acciones que me llamo la atención es que los autores dicen que técnicas como el subrayado, destacar con colores fluorescentes y la repetición sin parar como técnicas inútiles y contraproducentes.

Ahora las herramientas que recomiendan son:


1. Sacá apuntes a mano

Escribir con lápiz y papel  requiere más tiempo pero te obliga a reflexionar sobre lo que hacés. Esa primera instancia te ayuda a pensar y visualizar la información; por el contrario cuando solo traspasas la información a tu dispositivo electrónico pero no la analizas mientras lo haces.


2. Dedicá tiempo a estudiar varias materias a la vez

La clave es organizarte de manera que consigas aprender diferentes asignaturas al mismo tiempo. Los autores aseguran que esta manera de estudiar alternando entre las materias y favorece la retención y facilita la comprensión de lo leído. Al principio puede hacerte pensar que estudiaste menos de lo que realmente lo hiciste y te llevarás una grata sorpresa cuando te des cuenta de lo efectivo de este método.


3. Dejá pasar tiempo entre tus horas de estudio

No es bueno estudiar de una vez. Para retener lo aprendido, debes dejar pasar un par de horas en tus momentos de estudio para dejar reposar la información y evitar el atracón innecesario. En este punto puedo agregar que la tecnica del Pomodoro puede ser util.


4. No leas las cosas mil veces

No te confundas: pasar horas y horas releyendo un mismo libro de texto no te grabará las líneas en el cerebro. Es mejor dedicar menos tiempo a la lectura y más al recuerdo mental; de esta manera podrás focalizarte en la retención y lo recordarás luego.


5. Enfrentate a desafíos

La verdadera manera de aprender es cuando te ves obligado a resolver un problema o responder una pregunta nueva. De este modo facilitarán posteriormente el aprendizaje. Para ello es muy útil estudiar en grupo para realizarse mutuamente preguntas para recordar lo aprendido.

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